bonjour à tous et à toutes , aujourd’hui on continue notre série avec les exercices que vous ne faites jamais, et dans cet article on a choisit pour vous 4 exercices des mollets et abdominaux que vous devez les réintégrer à votre entrainement .

4 exercices des Abdos et Mollets que vous ne faites jamais présenté par Zone Musculation !

 

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