les protéines les plus indisponsables

COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES: Mythes et idées reçues

Il existe une multitude d’idées reçues sur le rôle déterminant de la nutrition en musculation et plus spécialement sur celui des protéines. A force d’entendre tout et son contraire il est parfois difficile de savoir où se trouve la vérité, voici un élément de réponse sur les faux mythes fréquemment répandus.

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