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exercices des épaules pour les femmes

Les épaules mettent en valeur tout le corps et donnent de la carrure même habillé. Combinées avec un dos puissant et des pectoraux dessinés, elles constituent un ensemble plaisant à la vue. Il est donc important de bien muscler ses épaules si l’on souhaite un physique esthétique d’athlète.

Aujourd’hui on va vous faire découvrir une modèle de fitness , elle est sexy, elle est drôle, ça peut être que la fameuse Amanda Latona , et elle est la pour vous montrer comment musclé les épaules !

On vous laisse ,voir la vidéo ! 

Exercices des épaules pour les femmes présenté par Zone Musculation

 

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