Découvrez un petit déjeuner idéal pour accompagner au mieux vos séances de sport.

Ce petit déjeuner devrait beaucoup vous plaire car il est idéal pour accompagner vos séances de musculation. A partir d’un bol de flocons d’avoine (40g), ajoutez du lait d’amande (120 ML) et une coupelle de protéine Whey (30g). Mélangez le tout et finissez ce plat en y déposant des tranches de banane.

Le petit déjeuner parfait pour la musculation réalisé par Zone Musculation

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