Beaucoup de gens ne se sentent pas à l’aise dans leur propre peau.

Il est vrai que les gens peuvent être en bonne santé à n’importe quelle taille, mais quand Seana Forbes se regarde dans le miroir, elle sait qu’elle n’est pas en bonne santé. Elle avait passé ses quatre années à l’université à manger de la malbouffe et à ne pas faire d’exercice, et elle n’était pas contente de la façon dont son corps réagissait. Forbes a décidé de couper les glucides, les aliments transformés et l’alcool, et elle a pris une routine d’entraînement de haute intensité.
Étonnamment, elle a filmé une grande partie de sa transformation, y compris les parties dures. Au début, ses séances d’entraînement semblent douloureuses, mais après trois mois, elle a atteint son objectif.

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