Vous n’avez plus aucune excuse !

LA STRUCTURE D’entraînement Et De Nutrition Ultime CONÇUE POUR Provoquer Une Croissance Musculaire Maximale 100% NATURELLE En 12 Semaines !

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le guide numéro 1 de la sèche

 Un programme de musculation innovant & ultra complet

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Programme alimentaire adapté

Tout ce qu’il faut savoir sur la nutrition pour la sèche

La structure d'entraînement et de nutrition ultime conçue pour provoquer Une croissance musculaire maximale 100% naturelle en 12 Semaines !​

Un programme complet que vous pouvez adapter selon VOS propres critères et préférences, tout en garantissant une croissance musculaire maximale !

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Pour Homme

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Deux objectifs possibles : Prise De Muscle ou Perte Gras

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Pour débutant ou pratiquant avancé

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Gestion quotidienne et personnalisée des macros et total calorique

12 semaines d'entraînement ÉTAPE PAR ÉTAPE

On met en place un programme de musculation sur 12 semaines qu’on a pu tester sur beaucoup de nos clients
On l’a adapté au fur et à mesure des années afin d’avoir des résultats avec n’importe quel client. C’est une méthode flexible qui va te permettre de perdre du gras, et de construire du muscle.

Un plan d’action étape par étape, dans lequel on vous dit exactement quoi faire et comment le faire, et tous les pièges à éviter le long du chemin, pour n’avoir pas d’autre alternative que de réussir. 

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Une structure d'entraînement optimale

imaginez que vous maitrisez toutes les notions de l’alimentation et d’entrainement nécessaires pour sculpter ton corps ,brûler la graisse tenace et sculpter un corps dessiné qui fait rêvé, le tout dans un seul guide pratique.


c’est exactement ce que vous trouverez dans le guide complet de la musculation, qui propose des programmes alimentaires et d’entrainements très efficaces.


à l’intérieur du guide complet , vous trouverez des techniques d’exercices pour répondre à vos objectifs,à votre horaire et à votre style d’entrainement.
vous trouverez des techniques pour vous aider à dépassé vos limites et atteindre de nouveaux résultats ,ainsi que des techniques qui vous permettront de commencer avec une base solide qui vous sera utile tout au long de votre vie.

Démarrez le programme quand vous voulez !

Le programme est accessible à vie et peut être démarré n’importe quand.

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Exercices, séries, répétitions, tempos, récupération, tout est indiqué !

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Des séances variées, efficaces optimisées qui produiront une congestion maximum !

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Une évolution visible grâce aux différents cycles de progression

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Méthodologie détaillée de nutrition pour la prise de muscle

Programme alimentaire adapté à vos besoins et objectifs.

- Vos plannings diététiques sur 12 semaines

- Les aliments vous devez privilégier et pourquoi

- Les compléments alimentaires à utiliser et leur dosage

- Des calculateurs pour définir vos besoins caloriques personnalisés

- La répartition des Macro-Nutriments AU QUOTIDIEN pendant les 12 semaines

- Des exemples de plans alimentaires précis pour la prise de muscle ou la perte de gars

LE PROGRAMME A DÉJÀ FAIT SES PREUVES !

programme seche musculation
programme seche musculation pro

POURQUOI ACHETER CE GUIDE ?

 On met en place un programme de musculation sur 12 semaines qu’on a pu tester sur beaucoup de nos clients.


On l’a adapté au fur et à mesure des années afin d’avoir des résultats avec n’importe quel client. C’est une méthode flexible qui va te permettre de perdre du gras, et de construire du muscle.

Ce programme est donc décomposé de 12 semaines. Chaque semaine sera un pas de plus vers votre objectif et tout au long des semaines vous serez guidé pas à pas dans votre entrainement.

ON RÉCAPITULE ! VOICI CE QUE VOUS OBTENEZ :

Le Guide Complet musculation BODY REVENGE au format PDF

Ce programme est un ebook (document pdf ) que vous pouvez télécharger immédiatement pour le débuter dès aujourd’hui !