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Beachbody Insanity : l’entraînement Cardio Ultime avec 10 DVD Shaun T

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  • L’ensemble complet comprend un guide nutritionnel, un calendrier pour suivre vos progrès et 10 DVD intenses pour une excellente séance d’entraînement.
  • Votre entraîneur personnel Shaun T vous poussera au-delà de vos limites avec 10 DVD d’entraînement remplis d’exercices pliométriques
  • Chaque séance d’entraînement vous met constamment au défi alors que vous alternez entre des intervalles aérobiques et anaérobiques effectués à votre maximum
  • Effectuez de longues rafales d’exercices d’intensité maximale avec de courtes périodes de repos
  • Des outils de soutien en ligne vous aident à rester motivé grâce à l’accès 24 heures sur 24 à des experts en fitness et au soutien par les pairs
5.00 out of 5
Catégorie :

6 avis pour Beachbody Insanity : l’entraînement Cardio Ultime avec 10 DVD Shaun T

  1. Charle

    Génial…fait transpirer du tonnerre.
    Je suis au bout de ma vie à chaque fin de séance. Mais je le recommande pour le dépassement de soi.

  2. BOB

    Vraiment un super programme, je suis sportive débutante, en surpoids, j’arrive à faire ce programme (bien qui faille s’accrocher), avec une alimentation équilibrée je perds 0,600 kg par jour… c’est bon pour le corps, le moral, et l’endurance ! Mille mercis !
    PS: Le packaging est sympa mais attention pour les Non-anglophones, tout est en anglais, sous titré anglais !!

  3. kevin

    Produit fidèle à la description.
    Je n’ai fais que les deux premières séances pour l’instant, très dynamique, on transpire beaucoup.
    Douleurs musculaires le lendemain.
    Je recommande.

  4. Virginie

    C’est un programme de folie p e un peu trop même 6 jours sur 7 je trouve que c’est un peu trop surtout vue l’intensité des séances!

    Mais les résultats se font vite voir et l’endurance aussi. Je préfère combiner le programme avec d’autres séances de sport, parce qu’au bout d’un certain temps il devient trop répétitif.

  5. Marie

    J’ai adoré ce programme, effectivement il est efficace, je me suis musclée en douceur, j’ai transpiré comme un bœuf mais les résultats sont là: beaucoup de centimètres perdus

  6. Philippe

    Alors livraison super. État super.
    Débutant ou pro c’est un super programme. Moi je suis débutante ma mère aussi et on y arrive. Mais préparez vous c’est très intense !
    Bon courage à vous qui veuille l’essayer je suis de tout coeur avec vous !!!

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