Le développé couché peut être dangereux. Comme cette vidéo vous le montrera, elle peut même être mortelle si elle n’est pas effectuée correctement.

Le développé couché est l’un des exercices de musculation les plus pratiqués. Il existe différentes variantes, qui accomplissent une tonne de choses différentes. Cependant, la seule chose qu’ils ont en commun, c’est que vous devriez presque toujours les faire avec un partenaire.

Cette vidéo montre ce qui peut arriver si vous essayez de faire du développé couché en solo. Dans la vidéo, un homme peut être vu en train de faire un banc en appuyant sur un poids sérieux, sans spotter. Tragiquement, comme vous pouvez le voir, cela se retourne de la manière la plus tragique. L’homme est incapable de supporter le poids et il s’écrase sur sa poitrine. Bien qu’il ait pu le soulager et se lever, il s’est effondré au sol peu de temps après.

Attention, les images sont particulièrement spectaculaires et peuvent heurter les plus sensibles.

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