L’erreur que vous faites tous pendant vos temps de repos en salle de sport
Vos temps de repos entre les séries d’exercices doivent être précisément calculés. On vous explique pourquoi et comment faire pour
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“Vous avez réussi à me booster à long terme, je ne pensais pas arriver à de tels résultats naturellement ! Je recommande vraiment de te prendre comme coach de musculation.”
Aurélien
Merci Zone Musculation pour le programme body revenge ! Y’a une époque où je savais plus quoi faire dans mes trainings et en nutrition, maintenant j’ai les clés pour avancer !
Karim
J’ai essayé le programme prise de masse, c’était une véritable révélation pour moi, je n’aurai jamais réussi à me sentir bien , en 4 semaines j’ai commencé à voir le résultat.
