Comment choisir son legging musculation ?

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Quel legging pour musculation ?

Legging musculation : Lorsque vous vous apprêtez à acheter un legging musculation pour vos entrainements, optez pour le modèle adéquat, la taille appropriée et les caractéristiques idéales. Ainssi vous allez le garder le longtemps possible et bénéficierez d’un confort durable.

Alors, qu’allez-vous porter ? Ces conseils vous aideront à prendre une décision.

Comment choisir un bon legging pour le sport ?

Choisir entre la multitude de leggings musculation peut sembler déroutant. C’est pourquoi nous avons élaboré ce guide pour vous aider à choisir le legging musculation idéal, qu’il soit pour homme ou femme, en fonction de vos besoins spécifiques. Les leggings ZM se révèlent être d’excellents compagnons lors de vos séances de musculation, ou pour compléter un look décontracté. Certains modèles sont même polyvalents, répondant ainsi à ces deux exigences.

Alors, qu’allez-vous porter pour vos entraînements de musculation ?

Laissez-nous vous guider à travers ces conseils pour prendre une décision éclairée.

Maîtriser la terminologie

Pour bien choisir votre legging musculation, il est essentiel de comprendre la terminologie de base. Cela vous permettra d’affiner votre recherche et de trouver le modèle qui convient le mieux à vos besoins.

Taille

La taille détermine où le haut du legging repose. Choisissez la hauteur de ceinture qui vous semble la plus confortable. Vous avez généralement le choix entre :

Des leggings taille mi-haute, qui montent jusqu’au nombril ou légèrement en dessous.
Des leggings taille haute, qui montent jusqu’au nombril ou au-dessus.

Coupe

Lorsque vous pensez à la coupe, pensez à la compression. Ce terme désigne le niveau d’ajustement du legging. Ce choix dépend souvent de l’activité que vous allez pratiquer. Pour un legging musculation, vous aurez probablement besoin d’une coupe ajustée, mais pour un look décontracté, la compression peut être moins importante. Les deux principales options sont :

Une coupe ajustée, avec un niveau de compression élevé, offrant un maintien important. Si vous préférez moins de compression et plus de confort, optez pour une taille au-dessus.
Une coupe standard, offrant moins de compression et enveloppant le bas du corps sans le serrer.

Longueur

Ce terme fait référence à la longueur des jambes des leggings, et jusqu’où ils descendent pour la plupart des personnes. Si vous êtes de petite taille ou que vous avez de longues jambes, la longueur standard peut ne pas être idéale pour vous, sans être trop éloignée.

Il peut être judicieux d’avoir des leggings de différentes longueurs dans votre garde-robe. Cela vous permettra d’adapter votre tenue en fonction de la météo et de vos préférences. Vous avez les options suivantes :

Le corsaire, qui arrive sous le genou.
Le legging 3/4 ou legging court, qui arrive à mi-mollet.
Le legging 7/8, qui arrive juste au-dessus de la cheville.
Le legging long, qui couvre toute la jambe jusqu’à la cheville.

Leggings de Luxes

Cette catégorie de leggings est vaste et délicate à définir précisément. Elle comprend des leggings avec des améliorations, fabriqués à partir de matériaux haut de gamme. Les leggings Luxe sont généralement parmi les meilleurs leggings d’entraînement en raison de leur polyvalence. Ils conviennent à la course à pied, la muscu, au yoga et à la détente.

Recherchez des tissus doux, anti-transpiration, haut de gamme et opaques. Choisissez également un modèle équipé de plusieurs poches.

Comment bien choisir son legging?

Après avoir déterminé les caractéristiques que vous souhaitez, pensez aux activités que vous allez pratiquer. Certains leggings sont spécialement conçus pour votre sport préféré, et les Les leggings ZM conviennent à tout type d’activité.

Leggings de running

Même un coureur débutant devrait viser à courir au moins 3 à 6 kilomètres par semaine. Quelle que soit la distance parcourue, votre legging musculation doit être performant.

Les leggings de running ZM sont conçus pour répondre à tous vos besoins lors de la course, que ce soit pour sprinter, marcher, trottiner ou battre votre propre record personnel. Ils présentent des caractéristiques essentielles, notamment :

Un design qui reste en place malgré des mouvements répétés sur des kilomètres.
Des zones d’aération stratégiques pour une respirabilité optimale.
Des éléments réfléchissants pour une sécurité accrue.
Plusieurs poches pour garder vos mains libres pendant votre course.
La plupart des leggings de running ZM ont une taille mi-haute avec un cordon de serrage pour un maintien ajusté. Pour les coureurs de fond, optez pour un legging respirant avec de nombreuses poches. Si vous êtes un sprinteur à la recherche de vitesse, choisissez un tissu doux et une ceinture large pour un confort maximal pendant vos sprints.

Leggings musculation

Si vous portez votre legging d’entraînement à la salle de sport, vous aurez besoin d’un modèle qui reste en place lors de mouvements tels que les pompes, les tractions, les fentes, les squats, les fléchissements et les rotations. Les leggings musculation ZM offrent une grande souplesse de mouvement grâce à leur taille haute et leurs poches intérieures. Différentes coupes et longueurs sont disponibles.

Que vous vous entraîniez en musculation, en cardio ou en yoga, Les leggings ZM s’adaptent à tous vos mouvements.

Les leggings d’entrainement ZM sont fabriqués dans un tissu ultra-doux et disposent d’une taille haute confortable. Grâce au tissu ZM Infinalon, ils offrent une élasticité et une résistance parfaites, ainsi qu’une légère compression. L’Infinalon est deux fois plus fin et deux fois plus résistant que l’élasthanne, ce qui lui permet de s’adapter à toutes les postures.

Pour vos entraînements les plus intenses, tels que les cours de HIIT, le legging ZM est prêt à vous accompagner. La ceinture reste en place, tandis que le tissu anti-transpiration et le mesh respirant au niveau des mollets vous permettent de rester frais et sec. Ce legging d’entraînement doux et extensible vous suivra partout pour vous aider à atteindre vos objectifs.